こんにちは!
先日の健康診断で身長が1cm伸びていた、
さくら個別指導塾 相武台校教室長の堀内です(´・ω・`)
年が明け、1ヶ月が経とうとしていますが、
今年の目標は立てましたでしょうか?
年始の授業で何人かの生徒に
「今年の目標はもう立てた??」と聞いたところ、
目標を立てた生徒は約3割程でした( ; ; )
そこで!!!!
今回は、「失敗しない目標の立て方」を
一緒に考えていきたいと思います!!
ここでのポイントは、
なるべく『具体的な目標』にすることです。
今年1年をどんな年にしたいかを考えたり、
今年ある出来事を見据えていきましょう!
ちなみに私の目標は、
-
TOEICで650点!!
-
毎日筋トレをする!!
-
5キロ痩せる!!
にしました!
さて次は…
最初に立てた目標を小さなステップに分解する作業です!
そしてステップの一つひとつに期限を設けます。
私の場合、「TOEICで650点」という目標を分解して期限をつけてみます!
『3月まで:TOEIC単語を毎日学習する』
↓
『6月まで:文法テキスト終わらせる』
↓
『9月まで:過去問で600点』
↓
『TOEICで650点達成!』
そして目標がしっかりと決まったら…
私はこのブログで宣言しました!!
頑張ります!
みなさんもSNSを使ったり、一緒に頑張れる友だちを見つけましょう!
そして最後は…
・具体的に立てる!
・小さなステップにする!
・期限を設定する!
・周りの人に目標を言う!
・達成したらプレゼント!
さあみなさんも一緒に目標を立ててみましょう!
立てたら教えてくださいね♪(´ε` )
目標に向けて一緒に頑張る人、大募集です!
2018年もどうぞ、よろしくお願い致します。
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