こんにちは!
先日の健康診断で身長が1cm伸びていた、
さくら個別指導塾 相武台校教室長の堀内です(´・ω・`)

 

年が明け、1ヶ月が経とうとしていますが、
今年の目標は立てましたでしょうか?

年始の授業で何人かの生徒に
「今年の目標はもう立てた??」と聞いたところ、
目標を立てた生徒は約3割程でした( ; ; )

 

そこで!!!!

 

今回は、「失敗しない目標の立て方」
一緒に考えていきたいと思います!!

 

 

ここでのポイントは、
なるべく『具体的な目標』にすることです。
今年1年をどんな年にしたいかを考えたり、
今年ある出来事を見据えていきましょう!

 

ちなみに私の目標は、

 

  • TOEICで650点!!
  • 毎日筋トレをする!!
  • 5キロ痩せる!!

 

にしました!

 

 

さて次は…

 

 

最初に立てた目標を小さなステップに分解する作業です!
そしてステップの一つひとつに期限を設けます。

私の場合、「TOEICで650点」という目標を分解して期限をつけてみます!

3月まで:TOEIC単語を毎日学習する』
    ↓
6月まで:文法テキスト終わらせる』
    ↓
9月まで:過去問で600点』
    ↓
『TOEICで650点達成!』

 

さっそく毎日英単語の勉強を頑張ってます!!

 

 

そして目標がしっかりと決まったら…

 

 

私はこのブログで宣言しました!!
頑張ります!
みなさんもSNSを使ったり、一緒に頑張れる友だちを見つけましょう!

 

そして最後は…

 

 

ご褒美はホイップ多めのココア♪

 

・具体的に立てる!
・小さなステップにする!
・期限を設定する!
・周りの人に目標を言う!
・達成したらプレゼント!

さあみなさんも一緒に目標を立ててみましょう!
立てたら教えてくださいね♪(´ε` )

目標に向けて一緒に頑張る人、大募集です!

2018年もどうぞ、よろしくお願い致します。