こんにちは！
先日の健康診断で身長が１cm伸びていた、
さくら個別指導塾 相武台校教室長の堀内です(´･ω･`)

 

年が明け、１ヶ月が経とうとしていますが、
今年の目標は立てましたでしょうか？

年始の授業で何人かの生徒に
「今年の目標はもう立てた？？」と聞いたところ、
目標を立てた生徒は約3割程でした（ ; ; ）

 

そこで！！！！

 

今回は、「失敗しない目標の立て方」を
一緒に考えていきたいと思います！！

 

 

ここでのポイントは、
なるべく『具体的な目標』にすることです。
今年１年をどんな年にしたいかを考えたり、
今年ある出来事を見据えていきましょう！

 

ちなみに私の目標は、

 

  • TOEICで650点！！
  • 毎日筋トレをする！！
  • ５キロ痩せる！！

 

にしました！

 

 

さて次は…

 

 

最初に立てた目標を小さなステップに分解する作業です！
そしてステップの一つひとつに期限を設けます。

私の場合、「TOEICで650点」という目標を分解して期限をつけてみます！

『3月まで：TOEIC単語を毎日学習する』
　　　　↓
『6月まで：文法テキスト終わらせる』
　　　　↓
『9月まで：過去問で600点』
　　　　↓
『TOEICで650点達成！』

 

さっそく毎日英単語の勉強を頑張ってます！！

 

 

そして目標がしっかりと決まったら…

 

 

私はこのブログで宣言しました！！
頑張ります！
みなさんもSNSを使ったり、一緒に頑張れる友だちを見つけましょう！

 

そして最後は…

 

 

ご褒美はホイップ多めのココア♪

 

・具体的に立てる！
・小さなステップにする！
・期限を設定する！
・周りの人に目標を言う！
・達成したらプレゼント！

さあみなさんも一緒に目標を立ててみましょう！
立てたら教えてくださいね♪(´ε｀ )

目標に向けて一緒に頑張る人、大募集です！

2018年もどうぞ、よろしくお願い致します。

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